Krok 4 - 1200 kcal

Program - krok 4 je vhodný pro každého, kdo chce snižovat nadváhu postupně nebo jehož životní styl či zdravotní stav neumožňuje vynechat klasická vyvážená jídla.

 cambridge weight plan krok 4

 

2 porce Cambridge Weight Plan denně, které během dne doplníte:

 

snídaně         150 – 250 kcal     inspirovat se můžete zde

svačina          100 kcal

oběd               250 - 300 kcal      inspiraci na možné jídlo naleznete v naší Cambridge kuchařce

večerě            370 kcal                inspiraci na možné jídlo naleznete v naší Cambridge kuchařce

+ během dne 284 ml  odtučněného mléka

e-mail:
heslo:
CapsLock je aktivní.
Chyba: zadaný e-mail nebo heslo je špatně!
e-mail: